Description de l’épisode
Pendant 10 minutes, Radio Mouette vous réveille avec des chants d’oiseaux. Comme si on ouvrait la fenêtre, pour commencer tranquillement la journée. Puis, pendant 10 minutes, Giulia nous propose une série de respirations et d’étirements doux, réalisables quel que soit notre mobilité et notre énergie, pour réveiller petit à petit notre corps et accueillir la journée.
Crédits
Travail autour du corps proposé par Giulia Sugranyes, coordinatrice de Labolobo.
Prise de son : Clémentine Lenelle.
Montage : Le Gsara.
Habillage sonore : Ensemble 0 et Louise Barreau.