Description de l’épisode
Laissez-vous guider par les consignes toutes simples de Giulia pour vous détendre et accueillir paisiblement la quiétude du soir. Des petites consignes qui ne nécessitent même pas de bouger, et qui peuvent être suivies qu’on soit assis·es, couché·es, ou debout.
Crédits
Un moment proposé par Giulia Sugranyes, coordinatrice de Labolobo.
Prise de son : Clémentine Lenelle.
Montage : Le Gsara.
Episode enregistré à Labolobo.